|
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! : odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu
Tytuł oryginału: "Girl, stop apologizing : a shame-free plan for embracing and achieving your goals,".
"Odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu "
AUTOR: | Hollis, Rachel. | ||||
POZ/ODP: | Rachel Hollis ; przekład: Magda Witkowska. | ||||
ADRES WYD.: | Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2020. | ||||
HASŁA: | |||||
OPIS FIZYCZ.: | 264, [3] strony : ilustracja ; 22 cm. | ||||
SYGNATURA: | [MW] 159.9 | ||||
KOD/INWENT: | 009100047199 | 4719 | |||
UKD: | 159.923.2:159.922.1-055.2 | ||||
DOSTĘPNOŚĆ: |
| ||||
WYPOŻYCZYŁ: | Nr karty: 001816 od dnia:2024-04-22 | ||||
DZIAŁANIE: |
Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
Tytuł oryginału: "Breaking negative relationship patterns : a schema therapy self-help and support book,".
AUTOR: | Stevens, Bruce A. | ||||
POZ/ODP: | Bruce A. Stevens, Eckhard Roediger ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [konsultacja merytoryczna przekładu Przemysław Mućko]. | ||||
ADRES WYD.: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. | ||||
HASŁA: | |||||
WYDANIE: | Wydanie pierwsze w języku polskim. | ||||
OPIS FIZYCZ.: | 384 strony : ilustracje ; 25 cm. | ||||
SYGNATURA: | [MW] 159.9 | ||||
KOD/INWENT: | 009100033574 | 3357 | |||
UKD: | 615.851 | ||||
UWAGI: | Na okładce: Poradnik oparty na terapii schematów. Bibliografia na stronach 371-376. Indeksy. | ||||
DOSTĘPNOŚĆ: |
| ||||
DZIAŁANIE: |
Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down : how to control what you can and accept what you can`t so you can stop freaking out and get on with your life,".
AUTOR: | Knight, Sarah | ||||
POZ/ODP: | Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska]. | ||||
ADRES WYD.: | Warszawa : Muza, 2020. | ||||
HASŁA: | |||||
WYDANIE: | Wydanie I. | ||||
OPIS FIZYCZ.: | 300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm. | ||||
SYGNATURA: | [MW] 159.9 | ||||
KOD/INWENT: | 009100041234 | 4123 | |||
UKD: | 159.923.2:159.944.4 | ||||
DOSTĘPNOŚĆ: |
| ||||
WYPOŻYCZYŁ: | Nr karty: 011763 od dnia:2024-04-03 | ||||
DZIAŁANIE: |
Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki
Tytuł oryginału: "101 ways to stop anxiety, ".
"101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki "
AUTOR: | Peterson, Tanya J. | ||||
POZ/ODP: | Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska. | ||||
ADRES WYD.: | Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. | ||||
HASŁA: | |||||
WYDANIE: | Wydanie I. | ||||
OPIS FIZYCZ.: | 237, [3] strony ; 21 cm. | ||||
SYGNATURA: | [MW] 616 | ||||
KOD/INWENT: | 009100043818 | 4381 | |||
UKD: | 616.89-008.44:615.851 | ||||
UWAGI: | Bibliografia, netografia na stronach 235-[238]. | ||||
DOSTĘPNOŚĆ: |
| ||||
WYPOŻYCZYŁ: | Nr karty: 011931 od dnia:2024-04-12 | ||||
DZIAŁANIE: |
Męska depresja : jak rozbić pancerz
"Jak rozbić pancerz "
AUTOR: | Krajewski-Siuda, Krzysztof | ||||
POZ/ODP: | Krzysztof Krajewski-Siuda [oraz] Szymon Żyśko. | ||||
ADRES WYD.: | Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2023. | ||||
SERIA: | |||||
HASŁA: | |||||
OPIS FIZYCZ.: | 220, [4] strony ; 20 cm. | ||||
SYGNATURA: | [MW] 159.9 | ||||
KOD/INWENT: | 009100078377 | 7837 | |||
UKD: |
| ||||
UWAGI: | Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie. | ||||
DOSTĘPNOŚĆ: |
| ||||
DZIAŁANIE: |
Mindfulness w 10 minut : 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
"Mindfulness w dziesięć minut : 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz"
"71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz "
Tytuł oryginału: "10-minute mindfulness : 71 habits for living in the present moment,".
AUTOR: | Scott, S. J. | ||||
POZ/ODP: | S. J. Scott, Barrie Davenport ; [tłumaczenie: Joanna Sugiero]. | ||||
ADRES WYD.: | Gliwice : Helion S.A., copyright 2019. | ||||
SERIA: | |||||
HASŁA: | |||||
OPIS FIZYCZ.: | 239 stron ; 21 cm. | ||||
SYGNATURA: | [MW] 159.9 | ||||
KOD/INWENT: | 009100069313 | 6931 | |||
UKD: | 159.952:159.923.2 | ||||
UWAGI: | Bibliografia na stronach 237-239. | ||||
DOSTĘPNOŚĆ: |
| ||||
WYPOŻYCZYŁ: | Nr karty: 005857 od dnia:2023-08-01 | ||||
DZIAŁANIE: |
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów
Tytuł oryginału: "Kind in dir muss Heimat finden : der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme,".
AUTOR: | Stahl, Stefanie | ||||
POZ/ODP: | Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska. | ||||
ADRES WYD.: | Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. | ||||
HASŁA: | |||||
WYDANIE: | Wydanie I. | ||||
OPIS FIZYCZ.: | 303, [1] strona ; 21 cm. | ||||
SYGNATURA: | [MW] 159.9 | ||||
KOD/INWENT: | 009100048714 | 4871 | |||
UKD: | 159.923 | ||||
UWAGI: | Tytuł oryginału: Das Kind in dir muss Heimat finden : der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme. Bibliografia na stronach 295-296. Indeks. | ||||
DOSTĘPNOŚĆ: |
| ||||
DZIAŁANIE: |
Przestań się zamartwiać
AUTOR: | Godecka, Joanna | ||||
POZ/ODP: | Joanna Godecka. | ||||
ADRES WYD.: | Warszawa : Muza, 2020. | ||||
HASŁA: | |||||
WYDANIE: | Wydanie I. | ||||
OPIS FIZYCZ.: | 220, [4] strony ; 20 cm. | ||||
SYGNATURA: | [MW] 159.9 | ||||
KOD/INWENT: | 009100043023 | 4302 | |||
UKD: | 159.942 | ||||
UWAGI: | Bibliografia na stronie [222]. | ||||
DOSTĘPNOŚĆ: |
| ||||
WYPOŻYCZYŁ: | Nr karty: 011931 od dnia:2024-04-12 | ||||
DZIAŁANIE: |
Ta książka naprawi twoje życie
Tytuł oryginału: "This book could fix your life : the science of self help,".
AUTOR: | Thomson, Helen. | ||||
POZ/ODP: | Helen Thomson ; [przekład: Ewa Ziembińska]. | ||||
ADRES WYD.: | Warszawa : Muza, 2022. | ||||
HASŁA: | |||||
WYDANIE: | Wydanie I. | ||||
OPIS FIZYCZ.: | 350, [2] strony ; 20 cm. | ||||
SYGNATURA: | [MW] 159.9 | ||||
KOD/INWENT: | 009100080868 | 8086 | |||
UKD: | 159.923.2 | ||||
UWAGI: | U dołu okładki: Relacje, nawyki, zdrowie. | ||||
DOSTĘPNOŚĆ: |
| ||||
DZIAŁANIE: |
|